TANGO TERAPIA PARA MAYORES

CONTEXTO

Según un trabajo de la Fundación Favaloro de la República Argentina, la práctica regular del tango demanda lo que se denomina “un ejercicio moderado y sostenido”, el cual hace trabajar al corazón pero no lo exige indiscriminadamente, lo cual para la OMS, mejora la actividad cardiovascular y previene de males cardíacos.

Además, su práctica es particularmente importante en los mayores, puesto que sus índices de sedentarismo llegan hasta el 80% de la población total, en las grandes ciudades urbanas.

El aspecto social es también muy importante para la salud cardiaca: según los especialistas, se puede lograr una mayor adherencia cuando se fomenta el intercambio con otras personas, o, en otras palabras y como bien lo sabemos, el hecho de estar con seres apreciados hace bien al corazón…



OBJETIVOS GENERALES

Mejorar la calidad de vida de las personas mayores utilizando una terapia basada en la práctica de una actividad muy bien aceptada por este colectivo, añadiendo una característica diferencial y totalmente innovadora: el baile de salón que se utilizaría es el tango, un baile con gran aceptación que, sin embargo, es poco conocido en cuanto a su técnica, por gran parte de la población adulta de nuestra comunidad.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Los objetivos generales a conseguir, se lograrán a través de los objetivos específicos, diseñados teniendo en cuenta dos ejes fundamentales para la realización de las personas mayores a las que se dirige esta propuesta:

.- La salud: Esta demostrado en varios estudios científicos que al practicar regularmente el tango, se accionan mecanismos fisiológicos que ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y a mejorar la motricidad, así como a ejercitar la memoria y la coordinación.

.- La interacción social: La vejez es una etapa de la vida cargada de temores, inquietudes, angustias, creencias y mitos; en donde la comunicación con el otro cumple un papel fundamental en las relaciones con el entorno que los rodea. Por tal motivo es una buena oportunidad la realización de actividades recreativas cuyo objetivo es el de brindar, además de una mejor calidad de vida, un espacio propicio para la satisfacción